降压的食物有哪些？
1、茄子
有丰富的维生素，可以促进毛细血管的弹性，让血管的收缩功能更加灵活，从而避免血栓形成和血管堵塞，动脉血管硬化等多种表现，有助于预防高血压的症状。另外
健康小屋的的指出茄子具有丰富的抗氧化物，延缓细胞的衰老，可明显减少老年斑，达到美容效果。
2、生姜
健康小屋的的指出生姜能够达到抗肿瘤和预防血小板凝集的效果，从而减少血栓的形成，避免血管堵塞。
3、红枣
健康小屋的的指出红枣含有丰富的维生素c和维生素p，这些营养成分有助于降低血管硬化的表现，还能够降低血压。可以用准备好的红枣和糖水配合，达到比较理想的补充气血和降低血压的效果。
4、南瓜
润肺益气，驱虫解毒、美容等功能。也能够有效预防前列腺肥大，动脉血管硬化以及胃粘膜溃疡等作用。
您好，欢迎来到普瑞森医疗设备网站！
